Dou o meu reino por isto…

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Massagens. O que eu gosto disto. As saudades que tenho disto.

Foram quase 100 quilómetros a pedalar por Lisboa, em dois dias e meio.

As pernas estão óptimas, agora o pescoço, ui, estou que não me aguento.

Alguém sabe de truques espectaculares para aliviar isto, já que não terei tempo de ir ao spa entre hoje e amanhã?

1 Comentário

  1. Põe-te debaixo do duche com aguinha quente que isso alivia.

    Se tiveres Tramadol também ajuda.

    Deves ter alguma coisa na cervical. Isso não me parece muito normal, mas tu é que sabes.

  2. O belo de saco de agua quente (ou aqueles saquinhos maravilhosos que vão ao microondas) uns minutos no pescoço, seguido de uns belos alongamentos e uma noite bem dormida! 🙂
    Inês

  3. Pode colocar algo quente (tipo uma botija com água quente) entre 20 a 30 minutos, seguido de uma massagem e alongamentos no final…

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