É uma discussão recorrente cá em casa e que nunca termina de forma consensual. Na verdade, é uma questão que se tem posto muito poucas vezes desde o Mateus nasceu, mas, ainda assim, volta e meia é debatida. E o que é que está em causa? As sestas.
Para mim, uma sesta é um pequeno repouso, normalmente após o almoço, uns minutos em que uma pessoa se encosta um bocadinho, no sofá, na cama, e passa ligeriamente pelas brasas, sem chegar a entrar num sono profundo. É um descanso que dura aí entre os 15 e os 45 minutos, no máximo. Isto é uma sesta, é o conceito da sesta.
Para a minha mulher não, isto não faz sentido, e uma sesta é uma pessoa dormir à tarde, mas dormir a sério, um pequeno descanso que vai entre as duas horas e a tarde toda. Já a vi dormir sestas entre as três e meia e as sete e meia, por exemplo, sobretudo naqueles domingos mais frios em que não temos vontade de sair da cama ou das mantas do sofá. Isso, para mim, é impensável. Eu sou um pouco paranóico com as perdas de tempo, e não sou propriamente um apaixonado por dormir, por isso, começo a ficar stressado se vejo as horas a correrem e eu ali, deitado, sem fazer nada.
Mas a verdade é que nem é sequer isso que me faz dormir pouco à tarde, as tais sestas, que normalmente duram 20 a 25 minutos. O meu corpo não pede mais, mesmo quando estou cansado. Tenho uma espécie de relógio biológico (coisa que o Mateus herdou, mas que para ele funciona de outra forma — a cada três horas certinhas está a berrar para comer) que dá horas ao fim desse tempo, e que me deixa reestabelecido e sem sono. Se assim é, porque é que hei-de ficar deitado na cama a olhar para o tecto?
Estou a escrever este texto, precisamente, num desses momentos. Mãe e bebé estavam ferrados no sono quando eu fui almoçar (fui correr 20 km de manhã só para tirar a ferrugem às pernas, e eles comeram primeiro). Terminei o almoço, fui ter com eles, encostei-me um bocadinho e adormeci 20 minutos. Acordei, tentei arrancá-la da cama para irmos dar um passeio, mas ela é que me mandou passear. O que vale é que o puto daqui a nada está a berrrar e não haverá como ela não acordar.
Ela esteve com o filho enquanto foste correr, por isso é natural que queira descansar.
LOLLLL!!! Acho que o nosso conceito de sesta, e sobre fazê-la ou não, muda ao longo dos anos. Costumava achar um desperdício de tempo mas, com o tempo, aprendi a apreciar aquelas momentos, que normalmente duram cerca de uma hora mas podem durar até à manhã seguinte (isto se for dormir a sesta às 18h, como às vezes acontece) e só acordo, como o Mateus, para comer… o corpo pede, eu obedeço! 🙂
Sou tal e qual o Ricardo – dormir a sesta é, no máximo, durante 20 a 40 minutos. A partir dessa altura, mesmo que não tenha conseguido dormir, levanto-me logo a pensar na perda de tempo em que estou a incorrer!
Sou igualzinha á Pipoca 🙂 Viva as horinhas de sono durante a tarde 🙂 sabe tão bem!!
Tenho de concordar com a Ana. 30 minutos não é nada! 😛
Mas uma coisa é certa, quando durmo muito à tarde acordo sempre meia atordoada, super mole, sem forças para nada…deve fazer mal dormir assim tanto, por isso, é provável que a pequena sesta seja mais revitalizadora eheh
Eu cá estou com a tua mulher. Nada como uma boa sesta, ao fim de semana de preferência e sempre entre duas ou três horas. Sabe-me pela vida.
Ai que chato, homem!
“O meu corpo não pede mais, mesmo quando estou cansado. Tenho uma espécie de relógio biológico que dá horas ao fim desse tempo, e que me deixa reestabelecido e sem sono.” Pois bem, o TEU corpo não pede mais que 20/25 minutos mas isso não significa que aconteça o mesmo com o corpo da Ana, do Zé, da Joaquina ou o meu.
Já dormi, à tarde, durante 20 minutos tal como durante 3h, e todas foram consideradas sestas.
Tu não deixas de ter razão, tal como a tua mulher. Apenas são pessoas com necessidades diferentes.
Humm concordo com a Ana 😀
Não gosto de sestas porque sou como a Pipoca e sinto que perco o dia…
Quando estamos de férias no Algarve ele também gosta de dormir a seguir ao almoço, raramente mais de 45 minutos. Eu não durmo porque para ficar bem tinha de dormir até às 6h da tarde ou fico mal disposta e com uma neura daqui à China! No entanto, nas férias no Algarve, costumo adormecer à beira da piscina ou na praia pelas 6h da tarde e meia hora chega-me… biorritmos!
Não há melhor coisa que deitar para fechar os olhinhos 5 min e dormir a tarde toda :p faça chuva ou sol chega uma mantinha e disponibilidade.. Hihi
O que tu fazes, para mim, é passar pelas brasas x) Sesta que é sesta é dormir no mínimo uma horinha! se o dia for de Inverno, daqueles mesmo pesados com chuva, trovoada e com tudo a que temos direito… Aí a sesta só é sesta se for a tarde toda! 😛
concordo e gosto da sua maneira de escrever!
Sou uma pessoa muito dadas às sestas, aliás, toda eu adora dormir.
Sou capaz de acordar às 12h30, almoçar e lá para as 15h já estar a bater no sono novamente, até às 18h e qualquer coisa…
Às vezes que me picou qualquer coisa, um bicho ou algo assim, porque durmo muito (muito mesmo) e tenho facilidade em adormecer em qualquer sitio: no autocarro quando vinha da faculdade era certinho, nas aulas na faculdade, já adormeci em cima da mesa da cozinha e no tapete do chão da sala. A minha familia nunca percebeu muito bem como é que consigo dormir tanto, mas acho que é uma cena que me assiste desde nascença, uma vez que era bébé caí da cama e continuei a dormir.
Pois bem, estou com a Ana, a sesta tem mesmo de se cair no sono… Mas assim uma coisa forte, de sonhar e tudo.
Mas isto sou eu, mas entendo perfeitamente quem seja como tu: por exemplo os meus avós, não dormem a sesta, “descansam os olhos” (como eles dizem) cerca de 20 minutos depois de almoço.
Mas pronto, há pessoas e pessoas 🙂
Beijinhos à familia, vocês são um máximo *
Sesta vem do latim “sexta”, que se referia à “hora sexta” do dia: o período entre o meio-dia e as 3 da tarde.
É que nem mais. Estou com a Ana. Prontx.
Eu estou com a Inês! E com o Arrumadinho! Acho as sestas uma perda de tempo, quando há vida para viver lá fora! 🙂
Raramente tenho disponibilidade para fazer uma sesta. Apenas, de vez em quando, ao fim de semana. Quando faço, sobretudo quando estou de férias, é até o corpo deixar ou até não ser acordado pelo telemóvel, ….
Às vezes a sesta dura uma hora. Outras 3 ou 4. Nestes casos, também julgo que é um desperdício de tempo, mas se vou para a cama ou fico no sofá, é mesmo para dormir. Detesto estar na cama a tentar dormir ou a deixar passar o tempo.
Acabei de acordar da minha sestinha de horas! Que maravilha! 🙂
Sou igualzinha a Ana e estou a fazer grande esforço para não me entregar a minha caminha nesta tarde chuvosa de domingo…
Cá em casa o mesmo problema!Esta cientificamente provado que se deve repousar entre 15 a 30 minutos depois de almoço, se dormir mais tempo que isso fico com dores de cabeça e sem sono a noite!Depois os fins de semana passam a correr e não se faz nada porque o (menino) fica a dormir a tarde toda!!
Ps: Mas hoje tenho que concordar com a Ana. Com esta chuva é bem melhor estar na caminha. Pelo menos por Braga está assim.
Inês
concordo a 100% com a ana
Quando vi a ligação do texto no facebook, nem precisei de o ler para saber qual era a posição de cada um de vocês hahaha! Quem me dera ter um namorado que quisesse ir passear em vez de dormir a sesta. Aiiiiii!
Inês
Não não, a Ana tem toda a razão. Sesta que é sesta é de horas e entra-se no sono profundo! No Inveno então…
Estou com a Ana….adoro dormir uma boa sesta!!:)
Para mim, sesta tem que se dormir pelo menos duas horitas…
Mas porque é que o teu conceito de sesta é mais válido que o dos outros? Porque é que aquilo que o teu corpo, o teu relógio biológico pede, tem que ser o da Ana? Deixa a mulher dormir, pá, não sejas desmacha prazeres!
Estou consigo. Meia hora chega para descansar.
Maria